"Streĉu viajn muskolojn por ekzerci vin!"

Translation: Stretch your muscles to exercise!

[ZelieZazou]

Streĉi la muskolojn antaŭ ol ludi sporton tre gravas, ĉar se oni ne faras tion, la muskolojn povas dolori al oni aŭ rompiĝi. Is this sentence correct?

[mizinamo]

The -n in "la muskolojn povas" is wrong, since "muskoloj" is the subject of that phrase.

Other than that, it looks fine to me.

I'd probably add an "eĉ" near the end: "aŭ eĉ rompiĝi" but that's for additional emphasis rather than because leaving it out would be wrong.

[ZelieZazou]

Thanks a lot for correcting my sentence :)

[tommylinsley]

Would it not be correct to use "Streĉu la muskoloj..."? Is this not an imperative mood verb usage?

[zubiz]

I think no, it is not an imperative use. Rather it is an "X is Y" kind of statement. What's being said here is that "stretching muscles ... is very important". "Streĉi la muskolojn ... gravas" (estas grava).

Interestingly, if you take these 3 steps, you still end up with a meaningful sentence with a very similar meaning: Start with Streĉu, remove "tre gravas", replace all "oni" with "vi".

[mizinamo]

"Streĉi la muskolojn estas grave" -- if the subject is an infinitive, you must use an adverb (-e) rather than an adjective (-a) in Esperanto.

[zubiz]

Good point, I wasn't aware of that.

[tommylinsley]

Wow, here inside the discussion area, today all of a sudden the word says "Streĉu". A few days ago it said "Streĉi".

[Ash-Fred]

http://www.dailymail.co.uk/health/article-2303905/Stretching-exercising-actually-CAUSE-injury--make-slower.html

[MarkVortexx]

Mi estas trejnisto. Lastatempe, la esplorado montras, ke streĉi antaŭ ol ludi sporton aŭ ekzerco povas pliigi la riskon de vundo. Anstataŭe, vi devus fari ion por varmigi la muskolojn. Estas pli bone streĉi post la ekzerco, ne antaŭ.