Дерево навыков

Попробуйте пройти дерево в обратном направлении (reverse tree), т.е. берете курс для носителей целевого языка для изучения исходного. Например вы изучаете французский на русском. Тогда возьмите русский для французов (если такой есть на Duo).

Или есть еще метод "лестницы" (laddering), брать исходный язык также чужой, например французский для англоязычных пользователей. Тем самым подтянете оба иностранных языка (en и fr).

Здесь более подробное обсуждение https://www.duolingo.com/comment/4870355

повторять, можно убрать прогресс и пройти его заново