"Είσαι γρήγορος."

[SandraGerd1]

the female version - would it be γρηγορα?

[troll1995]

It's γρήγορη. Η γυναίκα είναι γρήγορη=The woman is fast. Γρήγορα is the neuter plural nominative and the adverb. Τα παιδιά είναι γρήγορα=The kids are fast. Τρέχει γρήγορα=He/she/it runs fast.

[Serguei413435]

In γρήγορος it sounds like with an accent on omikron: γρηγόρος

[Jon345104]

Is quick acceptable