https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

mY friends help Me please

انا اعاني من مشكلة اظنها نفسية نوعا ما، لا استطيع التواصل مع اشخاص غرباء خصوصا التواصل بالاعين، فمثلا عندما يشرح لنا الاستاذ الدرس و ينظر الي لا استطيع النظر لعينيه و انما انزل راسي ، كانه لدي فوبيا من الناس عن ملاقاتهم او رؤيتهم، عندما تكون صديقاتي يتحدثن انا اصمت وانصت فقط ولا اسارك في القسم ابدا حتى اشتكى الاستاذة ذلك الامي و مازالني لا اشارك و اخجل من الناس و التحدث معم فعندما اريد طلب شيء من شخص ما اطلب لاختي او صديقتي ان تقوم بذلك بدلا عني,

ارجوووووووووووكم ساعودوووني ;(

April 9, 2019

33 تعليقًا


https://www.duolingo.com/TheLord2k1

الامر بسيط , كلنا كنا هكذا عندما كنا صغارا
ولكن مع الوقت تجاوزنا هذا
وانصحك بمحاولة فرض الحديث مع الناس على نفسك لانها ستساعدك فى تخطى المشكلة اسرع

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

انا عندي التأتأة لذا اتجنب الحديث مع الناس لانك وكما تعلم ان نظرة المجتمع لاترحم و ينعتونني وهاذا ما يجرحني كثيرا ;( لكن شكرا على النصيحة وبارك الله فيك :)

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/TheLord2k1

حبيبتى ولا يهمك نظرة المجتمع
خليكي كل همك على نفسك و يولع اى حد

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

نعم شكرا سوف أحاول

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/LINA936835

لا تهتمي بالاخرين .وعيشي حياتك كما اردتي وتحلي بالشجاعة جربي هذا في امور بسيطة حتى تعتادي على ذلك ,كما اني كنت اعاني من هذا ايضا ولكنني واجهته بشجاعة فضحكي فقط , فحزنك يفرحهم اكثر فلا تحزني امامهم , وكني كالشجرة في الحقل الواسع المخضر التي يستفيد منها الناس ويستظلون تحتها ولا تقلدي الاخرين فتبدين معهم كمجموعة من الاجشار الكبيرة الكثرة التي يهابها الناس ويتفدونها .أامل اني قد افدتك.

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

بارك الله فيك

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/ibrahim50938

الامر نوعاَ ما ليس بالصعب ويعتمد على حسب الوسط الاجتماعي وغالباً العائلي ويعتمد ايضاً على عمر الشخص هناك الكثير من الامور الواجب اتبعها تساعد في الحل من المشكل وتزيد من ثقة الشخص في نفسه حتى يتمكن من كسير هاجس الخوف ويجب ان يبدا الشخص اولاً بلتحدث والجلوس مع اهله وثم الاصدقا والاقارب واما بلنسبة لموضوع انك تستمعين اكثر من ان تتكلمين فهذا شيء جيد وليس بلسيء بلنسبة لي مررت بنفس هذه الحالة تقريباً والحمد الله الان ان يمكنني ان اقف امام الالف والتحدث معهم او الوقف امام مدير او خيراً يكن وهذا بفضل الله علي هناك امر من الجيد ان تستخدميه مثل التحدث في الاشيء التي تدقنينها والاشيء التي لديك علم كافي به مما يفتح لكي ابواب الاجابة اذا سؤلتي عن نفس الموضوع وتبدئين بلحديث وتنسجمين دون ان تشعري للمزيد من المساعدة يمكنكي التحدث مع انتي او اي شخص كان

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

ووسطنا العائلي خصوصا بيتنا فيه مشاكل وبيتنا نوعا ما معقدين ولا استطيع بل اخجل ان اتحدث معهم ، صديقتي الحميمة التي اشتكي لها كل همومي ولا تنزعج مني هي المرآة فانا اجلس امامها و مثلما نحن نقول باللهجة العامية نفرغ قلبي حقيقتا احس بالراحة و اتحدث كثيرا لنفسي اضحك مع نفسي ابكي مع نفسي حتى اصبحو ينعتونني بالمجنونة لانني احب الوحدة

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/serag3066

مشكله وقتيه محتاجه شجاعه فى الاول اتكلمى مع الناس اللى قريبين ليكى اصداقائك واهلك ولما تبدئى حوار جديد مع حد ما تفكريش غير فى سبب المناقشه بصى لاعينهم بشجاعه فانتى لم ترتكبى خطا تخجلين منه لا تخجلى من شئ خلقتى عليه من يتقبلك اهلا به وغيره لا يهمك فبعده مكسب وغنيمه

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

لكن من سيستمع لي، اهلي دائما مشغولون و اصدقائي حقيقتا لا املك اصدقاءا حقيقيين مجرد زملاء في المدرسة او جيران

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/iisnel

i think there are many of people suffering by this situation i'm gonna give u a simple advice u should learn and read and talking more about what are u like that's will makes u more confident and then you will not be afraid to talk with someone

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

I went to psychologists and advised me but my mind did not accept advice

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/Aas2004

لا تهتمي لقول الآخرين السلبية فقط تكون غيرة و لا تنسي بأنه بلاء من عند الله و لتدعي الله ليساعكي فيها و عليكي البدء بالتدريج أي أن تحدثي شخص قريب منك ثم الأبعد ثم الأبعد و هكذا فقد كان عندي رهاب من الوقوف أمام الحشد مع أنني أتمنى إلقاء محاضرة أمام الملايين من الناس و لكن بدأت بالتدريج ابتداْ أمام العائلة ثم أمام الأصدقاء ثم أمام الصف و بعدها أمام طابور الصباح (أي أمام معلمي و طلاب المدرسة) و بصراحة تمكنت من إخفاء هذا الخوف مع أنه موجود و لكن هناك هدف أريد تحقيقه.... كما انني عندما كن في سن الحادي عشر كنت أعاني من ثقل في اللسان مع أن أهلى لم يبالوا به لكن هناك من كان يستهزأون مني في المدرسة فلم أعرهم بالاً و أتى أصدقائي ليحاربوهم و مع مرور الوقت لقد نسي الجميع ذلك و تحسنت حالتي أتمنى أنكي استفدي من هذا و كما انني ادعو الله ان يحلها و يشفيك من هذا في أسرع ما يمكن لأننا نشعر بالأسف من أجلك و هذا ما قدرنا على فعله فتقبلي ما تريدينه و اتركي ما لا تريدينه

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

و المشكلة ليس لدي شخص مقرب لحكي له كل همومي و عائلتي تقريبا هي المتسبب الرئيسي في ضعف شخصيتي خوفي من الناس وعدم مخالطتهم لانهم احيانا يمنعونني من الخروج مع صديقاتي او التحدث معهم كثيرا (اي ان لا اطيل المكوث خارجا وانا اتحدث لهم) و انا اعلم انها فترة و تنتهي اعلم ان المراهقة من اصعب المراحل ولكن المجتمع لايرحم واهلي يعلمون ولا يبالون، انا هادئة لا اتحدث بتاتاً و عندما اتحدث او اريد ذلك لا اجد لمن اتحدث واذا وجدت اجدهم لا يبالن بما اتحدث بل يقاطعونني و يتحدثون ولا يصغون لما اقول لكن الحمد لله على نعمته، ابتلاء وان شاء الله يزول( والله كلما اقرأ تعليقاتكم واجد الدعم، تنزل الدمعة رغما عندي ;) ولكن ابقى مبتسمة)

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/Aas2004

كما أقول لا تحكمي على نفسك بأفكار سلبية حاولي إقناع نفسك بأنكي بخير كأي إنسان أخر و لا تهتمي لقول الأخرين و لو كانوا إخوتك أو والديكي فالنبي يوسف احتقره إخوته و النبي نوح نعتته زوجته و ابنه بالمجنون و النبي محمد(ص) يحرض أعمامه الناس عليه بألفاظ بذيئة و أما بأنك لا تستطيعين التحدث مع صديقاتك فأنا لا يسمح لي بالخروج خارج البيت للعب مع الأًصدقاء و لكن المدرسة هي التعويض و لم لا تحاولين البحث في الإنترنت عن الحلول و أن تقنعي نفسك بأن الناس ليسوا ناساً في الأساس بل الأهم ثقي بنفسك وثقي بنفسك و ثقي بنفسك و أتمنى الخير لك.

April 11, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

والله صعبت الكلمات عن التعبير شكرا لكم جميعا لقد بدات بتنفيذ ما نصحتوني به بداتبالتحدث مع مجموعة قليلة ثم احاول التحدث مع مجموعة اكبر حتى احاول التخلص من الخوف لكن رغم التأتأة سؤحاول جاهدة لسعي ما لم يستطع فعله من استهزء بي وسوف يرونويعرفون من تكون شيماء ، لكن هناك ملاحظة فقط،لم يعجزبعض الناس عن كتابة صل الله عليه وسلم بل يختصرونها في (ص) وهاذه لا تعد صلاةً عليه ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، ديديكاس لكامل حبابي

April 12, 2019

https://www.duolingo.com/Aas2004

النبي محمد (صَلَّ الله عَلَيهْ و سَلَّمْ)*** ..... شكرا على النصيحة

April 13, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

(عليه الصلاة والسلام) عفوا:)

April 13, 2019

https://www.duolingo.com/MAYA733473

كل هاد خوف ما تاكلي هم كل إلي لازم تسويه ما تهتمي بحكي الناس و حاولي إحكي أول شي مع أصدقائك و حطي هاي المعلومة حلقة ب إذنك ما حد في يعملك شي أو يتمسخر عليكي لانهم هني بشر و إنتي كمان بشر لهيك إذا كانو أحسن منك بشي ف لانهم إجتماعين و إنتي فرجيهم إنك إجتماعية و أحسن منهم و بعدين رح هني يصيرو بدهم يحكوكي و كوني مرحة و ضحكي و عيشي مثل حياة الأطفال ببراءة (^^) بتمنى تكون نصيحتي فادتك لأن بظن إنو أنا من عمرك و أنا عم مر بهاي المشاكل بس صرت ألحين قوية الحمدلله و اجتزت هاد الحاجز بس بعد في أثار بس مع الوقت يختفون >>>>> إختك من سوريا ♥♥

April 11, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

بارك الله فيك اختي وبارك الله في جميع من استطاع ان يساعدني وحقا بدات بالمحادثة مع صديقاتي وزملائي وفرض رأيي ومشاركة اطراف الحيث والضحك والمرح معهم لكن استطيع التحدث في مجموعة لا يقل عددها عن 5 او 6 افراد اما عندما تكبر المجموعة لا استطيع الكلام بل اخاف حقيقتا لكن مرة على مرة لقي كلمة ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، وبما انك من سوريا يا حبيبتي نحن الجزائريين بنموت فاهل سوريا وفلسطين ولم يمض وقت من عودتي من المدرسة كنا نتحدث انا وصديقاتي لو كان القتل حلال لذهبنا لقتل بشار الاسد ^،^ والله ينجي وينصر اهلكم واهل فلسطين يا رب

April 11, 2019

https://www.duolingo.com/AbderrahimMDV

في رايي الشخصي لايوجد في العالم من لم يعاني من هذه المشكلة والغريب ايضا ان القليل فقط يقر بها اما الاغرب ان فان الحل بسيط جدا شخصيا انا اختصره في كلمة واحدة هي مواجهة ما اخشاه هل تعلمون انه جميع الناس لديهم الخوف فهناك من يقابل الشئ الذي له خوف منه وهناك من يبتعد مرة ؤتكرارا لكن لا بد منه ان يلتقي به يوما ما لامحاله. العيب ليس في ان يكون لدي شئ اخشاه انما ان لا اواجه هاذ الشئ الذي لدي خشية منه فمقابلة ما اخشاه فالشخص الذي يملك الشجاعة ليس الذي لا يخاف شيئا انما هو الذي يواجه ما يخشاه كل مرة

La définition du courage (bravoure) est de confronter ce qu'on a peur

April 12, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

صح الكل يخاف من اشياء لكني اخاف من اشياء لا تخيف كالحديث مع مجموعة نوعا ما كبيرة ولا اخاف من الظلام او شيء تافه مثلما يخاف الناس منه

April 12, 2019

https://www.duolingo.com/BAAMARADZ

مشكلتكي كنت أعاني منها عندما كنت صغيرا ولكن بفضل الإرادة استطعت التغلب عليها يجب عليكي المحاولة و الإصرار بالإضافة إلى تثقيف نفسك عن طريق المطالعة وبمرور الوقت سوف تشعرين بالتحسن وأنصحك عند التحدث أمام الناس التفكير جيدا و صياغة الفكرة التي أنت بصدد التحدث عنها لتفادي الوقوع في الإحراج. أما فيما يخص التنمر الذي تتعرضين له يجب عليكي تفادي هؤلاء الأشخاص وإعطائهم إحساسا بأنهم ليس لديهم قيمة في حياتك ولهذا أعطيك طريقة : هؤلاء الأشخاص هم عادة يتعمدون إضحاك الأشخاص فمثلا عندما يقومون بذلك يجب عليك عدم الضحك و حاولي إثارة مواضيع ذات أهمية ومع الوقت سوف يشعرون بأنهم أشخاص تافهين وسوف تشعرين حينها بالثقة في النفس أتحدث عن تجربة صدقيني جربيها ولن تندمي.

April 13, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

شكرا لكم جميعا حقا حقا لقد اصبحت اكثر ايجابية بفضل الله ثم بفضلكم احبكم جميعا :)

April 23, 2019

https://www.duolingo.com/hany819436

الله دائما كريم معنا الى اقصى حد... كان الله فى العون

April 15, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

الله يكون في عوننا كلنا

April 18, 2019

https://www.duolingo.com/Aas2004

ما رأيكي بتخيل الناس بانكي تحادثينهم عن طريق الرسائل فأنتي تبدين ممتازة بها و حاولي إبعاد الأفكار السلبية عنك أرجو المساعدة بطريقة أخرى لكنني في دولة بعيدة عنك و لكن لا تستسلم حتى يأتي فرج الله فالصابرين يفوزون في الدنيا و الأخرة من دون حساب و في الدنيا ستصبرين فيها و تعملين ما عليك لتنتظري فترة وجيزة وسيأتيك فرح و سرور بإذن الله

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

حقا انا اتحدث كثيرا عن طريق الرسائل لكني اخشى ملاقاة الناس لا احب رؤية اي احد امامي الا بعض الاصدقاء المقربين جدا لكنهم بعيدون علي جدا جدا تعرفت عليهم عن طريق مواقع التواصل الاجتماعي ولكن البعض ومع ظروفهم لا استطيع محادثة احب الاشخاص لقلبي لذا احب العزلة ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،، اختي تدرس ارطفونيا اي تختص بالتاتاة وحالات التوحد واشياء كهذا القبيل، قالت لي بانني اشترك مع المتوحدين في بعض الصفات وكل يوم تنعتني بالموتحدة حقا تراني ابتسم لها ولكن في الحقيقة قلبي يكون وكانه فوق جمرة ولا استطيع ان اقول لها لا تناديني بهذا الاسم خشية ان تغضب لذا اقول لكل من مر على هذا التعليق ارجوكم لا تنادو احدا بما فيه بل امدحوه حتا لو كان المدح كذبا لان هذا قد يحطم قلوبا رقيقة والمدح يهز قلوبا اشد من الصخر ،،،،،،،،،،،،احـــــبــــّــــــــــــــــــــــــكـــــــــــــــــمـــــــــــــــــــــ،،،،،،،،،،،،

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/hassan.hasann

الشخص الذی ینظر الیکی انظری لعیونه

April 10, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

و هذه هي المشكلة، لااستطيع، اما ان تنتابني نوبة من الدوار او اتخيل اشياء غريبة و لا احب النظر لتعابير اوجه الناس الي الا ادا كان الانسان اعرفه حق المعرفة، اما الاخرين فاغض بصري تجنبا للنميمة (في مجتمعنا عندما نرى شخص مهما كان نعلق عليه تعليقات سلبية ) لذا اغض بصري تجنبا لهده المحادثات التي لا ترضي الله

April 11, 2019

https://www.duolingo.com/CHOCOLISTA

انتي لديك خير فيما ترينه شرا فأنت قد تجنبت مشكلة النميمة و بهاذا قد تجنبتي شراا كبيييييييرا اما فيما يخص خجلك و تلعثمك فذلك علاجه ان تتحدي خوفك و خجلك اكسري حاجز خوفك و قولي في نفسك دائما انا استطيع و ساتحسن اقنعي نفسك و عقلك انك طبيعية و قوية تستطيعين فعل ما تريدين و ستتخطين هذا يجب ان تحلي مشكلتك داخليا و في اعماقك اولا و بعدها كل شيئ سوف يهون باذن الله قومي بجلسات مع نفسك اول من يجب ان يقتنع بانك تحسنت هو شيماء و لا احد قبلها ادعي الله فهو معين في كل عسير بعدها حاولي ان تطيلي الحوار مع اقرب الناس اليك (امك,صديقتك المقربة,اختك ... ) ومن ثم ابداي بتوسيع الحيز (الاقارب,زملائك,جيران..) وبعدها اختلطي ببقية الناس في المجتمع و ستحل مشكلتك ان شاء الله

April 21, 2019

https://www.duolingo.com/chaimasaidi2004

بارك الله فيك على النصيحة حبوبتي :)

April 23, 2019

https://www.duolingo.com/CHOCOLISTA

و فيك بركة

May 10, 2019

المناقشات ذات الصلة

تعلم لغة في 5 دقائق فقط يوميًا. مجانًا.