*Verbo ser (sou, és, é, somos, sois, são) = permanent states

*Verbo estar (estou, estás, está, estamos, estais, estão) = temporary states

Exemplos:

Eu sou brasileiro. (I am Brazilian)

Ela é arquiteta. (She is an architect)

Nós somos casados. (We are married)

Eu sou alto. (I am tall).

Eu estou cansado. (I am tired)

Ela está grávida. (She is pregnant)

Eles estão com fome. (They are hungry)

Você está com sede? (Are you thirsty?)

sou = permanent
estou = temporary

www.duome.eu/tips/en/pt

Just another great input about the subject

(by Danmoller, link below)

https://forum.duolingo.com/comment/2233756

Ser (sou, é, é, somos, são, são): permanent, since I was born. Example: I am American. Estar (estou, está, está, estamos, estão, estão): temporary, isn't since I was born. Example: We are sad.

I hope it help you <3

sou = permanent estou = temporary brazillian native here